La potenza energetica degli esercizi tibetani

Mercoledì 31 gennaio ore 21.30
Attraverso l’esecuzione di nove esercizi di respirazione e cinque esercizi di movimento e apnea, il workshop mira a sviluppare la potenza psichica ed energetica, andando a stimolare i canali che ne sono depositari.
Gli esercizi sono volti a:
– purificare le correnti di energia
– massaggiare gli organi interni
– liberare i chakra
– risvegliare lo spirito e la mente.
Una serie di preziosi esercizi che sono un distillato dell’essenza stessa dello yoga.
Una serie di esercizi per lo sviluppo della potenza energetica e psichica e per scoprire la luminosa vacuità della nostra mente.
Lo Dzogchen, o Grande Perfezione, è un insegnamento centrale della scuola tibetana, volto al raggiungimento di quello stato naturale e spontaneo che la mente umana ritrova nel benessere di una vacuità indotta.
Per partecipare al workshop è previsto un contributo di 25 euro.
Info & prenotazioni:
– messaggio privato / telefono