IL TUO SPAZIO YOGA A PESCARA
IL TUO SPAZIO YOGA A PESCARA
ANTICHI E PROFONDI INSEGNAMENTI
PER PRENDERSI CURA DI SE STESSI
Benessere psicofisico e spirituale
Un impegno costante per promuovere il benessere.
Nato e concepito con l’intento di creare le condizioni ideali e favorevoli per rigenerare le proprie energie e prendersi cura di se stessi. Il centro Soham in Abruzzo vuole essere d’aiuto a chiunque voglia intraprendere un autentico cammino di ricerca interiore, che aiuti ad affrontare la vita di tutti i giorni e ritrovare gioia e consapevolezza.
Grazie ad un graduale miglioramento della propria forma fisica, della capacità di concentrazione e coordinazione psicomotoria, il praticante percepisce coscientemente la propria esistenza per orientarla verso una nuova dimensione olistica del benessere.
Asana
8 Milioni e quattrocentomila
Questo, secondo la tradizione, sarebbe il numero delle posture (o asana) possibili.
Costruire la posizione vuol dire cambiare la propria forma, mutare il punto di vista dal quale si osserva ciò che ci circonda, lavorare sull’equilibro tra forza e flessibilità, in tal modo realizzando la connessione tra corpo e mente.
Qui di seguito alcune istruzioni e consigli per una consapevole pratica della disciplina yogica.
Costruire la posizione vuol dire cambiare la propria forma, mutare il punto di vista dal quale si osserva ciò che ci circonda, lavorare sull’equilibro tra forza e flessibilità, in tal modo realizzando la connessione tra corpo e mente.
Qui di seguito alcune istruzioni e consigli per una consapevole pratica della disciplina yogica.
Krounchasana
Krounchasana l’esecuzione di una postura è principalmente ricerca di equilibrio, anche le asana più complesse possono essere riprodotte
Samakonasana
Samakonasana è una postura simile ad Hanumanasana, la posizione della scimmia che lavora principalmente sull’elasticità dei fianchi.
8 Milioni e quattrocentomila
Questo, secondo la tradizione, sarebbe il numero delle posture (o asana) possibili.
Costruire la posizione vuol dire cambiare la propria forma, mutare il punto di vista dal quale si osserva ciò che ci circonda, lavorare sull’equilibro tra forza e flessibilità, in tal modo realizzando la connessione tra corpo e mente.
Qui di seguito alcune istruzioni e consigli per una consapevole pratica della disciplina yogica.
Costruire la posizione vuol dire cambiare la propria forma, mutare il punto di vista dal quale si osserva ciò che ci circonda, lavorare sull’equilibro tra forza e flessibilità, in tal modo realizzando la connessione tra corpo e mente.
Qui di seguito alcune istruzioni e consigli per una consapevole pratica della disciplina yogica.
Krounchasana
Krounchasana l’esecuzione di una postura è principalmente ricerca di equilibrio, anche le asana più complesse possono essere riprodotte
Samakonasana
Samakonasana è una postura simile ad Hanumanasana, la posizione della scimmia che lavora principalmente sull’elasticità dei fianchi.
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Due lezioni di prova gratuita
Il Soham Centro Yoga offre l’opportunità di frequentare gratuitamente due lezioni. Scegli l’orario che preferisci e vieni a praticare lo yoga assieme a noi.
Una intensa attività di corsi tutti pensati per un benessere completo e duraturo, il praticante percepisce coscientemente la propria esistenza per orientarla verso una nuova dimensione olistica del benessere.
Due lezioni di prova gratuita
Il Soham Centro Yoga offre l’opportunità di frequentare gratuitamente due lezioni. Scegli l’orario che preferisci e vieni a praticare lo yoga assieme a noi.